Thiền Vipassana

Khoá Thiền & nhịn ăn

Vipassana

THANH LỌC THÂN TÂM

THÁNG 09/2025

Có 3 chuyên mục thiền riêng biệt diễn ra trong khoá:

Lịch trình khoá thiền

1. Thiền nhịn ăn 12 ngày bao gồm lộ trình:

2. Thiền vipassana lộ trình 7 ngày (bậc 1 & 2):

Thời gian kết thúc: Khoá thiền kết thúc vào 18h ngày 21/09/2025, quý vị thiền sinh cân nhắc thời gian di chuyển phù hợp. Hãy thông báo với ban Phụng sự trường hợp Quý vị tạm lưu trú 1 đêm tại Viện UPL (Biên Hoà) sau khi khoá thiền kết thúc.

Hình thức tuyển sinh

Bước 1: Thiền sinh đăng kí theo form online bên dưới. Thời hạn nhận đơn đăng kí:
– Khoá thiền nhịn ăn: Đến hết ngày 11/09/2025
– Khoá thiền vipassana: Đến hết ngày 13/09/2025
Lưu ý: Đơn đăng kí có thể đóng sớm hơn ngày dự kiến nếu số lượng đăng kí đã đủ tiêu chuẩn.

Bước 2: Ban Tổ Chức (Phòng Đào Tạo) xét duyệt hồ sơ theo thứ tự đăng kí và mức độ phù hợp liên quan đến các tiêu chí tuyển sinh của khoá thiền.

Bước 3: Ban Tổ Chức thông báo kết quả cho thiền sinh qua điện thoại hoặc tin nhắn zalo
– Thông báo kết quả muộn nhất: 12/09/2025 (Nhịn ăn) và 14/09/2025 (Vipassana).

Quy định
dành cho thiền sinh

Thiền sinh tuyệt đối chấp thuận theo hướng dẫn của Ban Tổ Chức.
Không gây rối, quấy phá, gây mất trật tự trong thiền viện.
Thiền sinh tuyệt đối không được sử dụng thuốc lá, rượu hoặc bất kỳ chất gây nghiện nào trong thiền viện
Không dùng thuốc giảm đau hay dán salonpas, bôi dầu, nước hoa, nước tinh dầu… Trường hợp đặc biệt vui lòng thông báo với Ban phụng sự.
Trong suốt thời gian khóa thiền, thiền sinh phải giữ Giới tịnh khẩu, phải tạm dừng mọi giao tiếp bên ngoài.
Giới tịnh khẩu: không được nói chuyện, không đụng chạm nhau, không liếc hoáy, không ra dấu hiệu bằng mắt hay bằng tay, không gọi điện thoại, nghe nhạc... Thiền sinh chỉ đặt câu hỏi qua giấy với Thiền Sư hướng dẫn thiền và Ban Phụng sự.
Thiền sinh nam không đi qua khu vực thiền sinh nữ và ngược lại, không tiếp xúc hay giao tiếp.
Tất cả tư trang và các vật dụng không cho phép sử dụng như: nữ trang, điện thoại, đồng hồ, máy nghe nhạc, máy chụp ảnh, máy ghi âm,... phải gửi cho BTC vào ngày đầu khóa và được nhận lại vào ngày cuối khóa.

Giữ ý thức trong từng hành động 1 cách chánh niệm, tôn trọng không gian thiền của bản thân và người khác. Ra vào phòng thiền xếp giày dép ngay ngắn.
Đối với thiền sinh Vipassana: Dùng bữa trong chánh niệm, lấy đồ ăn vừa đủ. Sau bữa ăn, thiền sinh tự rửa chén đĩa của mình.
Thiền sinh tự giặt quần áo (BTC đã chuẩn bị xà phòng và đồ dùng giặt đồ)
Thiền sinh giữ gìn vệ sinh chung. Không xả rác, không khạc nhổ. Tiết kiệm điện nước.

Lưu ý & chuẩn bị

Điều kiện pháp lý bắt buộc: mang theo CCCD bản gốc để đăng ký tạm trú với chính quyền.

Chuẩn bị đồ dùng vệ sinh cá nhân: dầu gội, xà bông tắm, kem đánh răng, giấy vệ sinh…, mang theo mũ-nón, dép để đi ngoài sân từ khu nhà ở đến khu thiền đường và nhà ăn.
Chuẩn bị trang phục: Quý vị nên chuẩn bị trang phục ngồi thiền thoải mái nhưng kín đáo, đủ ấm vào sáng sớm và nhẹ mát vào buổi trưa. Không mặc váy ngắn, quần đùi ngắn, quần áo bó sát người, áo sát nách.
Mang theo chăn hoặc túi ngủ cá nhân.

Quý vị nên chuẩn bị sức khỏe tốt trước khi đi dự khóa thiền.

Do điều kiện y tế còn hạn chế nên BTC chưa thể tiếp nhận những trường hợp thiền sinh:
– Không thể tự túc trong sinh hoạt.
– Nhiễm bệnh HIV/Aids…
– Có tiền sử bệnh thần kinh hiện tại chưa khỏi.
Trường hợp thiền sinh biết mình đang có bệnh lây nhiễm (viêm gan siêu vi, bao tử nhiễm virut H.pylori, cảm, ho,….) nên kỹ lưỡng trong sinh hoạt, ăn, uống để tránh lây nhiễm cho tập thể.

Nên rửa chén bát, muỗng, đũa của mình thật kỹ sau khi dùng và nên mang theo ly uống nước dùng riêng.

Địa chỉ: Số 02, tổ 12, ấp 2, Long Thành, Đồng Nai, Việt Nam
Plus Code (Google Maps): QWXG+4R (copy mã này vào ứng dụng đặt xe trong trường hợp không định vị được vị trí)
Khoảng cách từ Viện UPL đến Trung tâm Thiền tuệ Vipassana U.P.L.A: ~19km (30-45 phút lái xe)

Kính chúc các Thiền Sinh luôn Tinh Tấn
& Chánh Niệm trên con đường tìm thấy Bổn Tâm rỗng lặng sáng suốt của Chính Mình.